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遊歩道脇の花たち

野付ウシ

野付ウシ

 今日もドンヨリ曇り空・・・週間予報を見ても、曇時々雨のような日ばかり並びます。
 北海道にも梅雨がある?なんて思いそうな空模様がずーっと続きます。
 しかも気温は低く、起き抜けに暖房を入れたりもします。

 退院後は近くの遊歩道などを歩くのみで、お出かけは控えています。
 入院中に良かったのは...病院食のみ、売店で物を買ったりもせずにの二週間。
 お腹周りの脂肪が少し落ちたようです。^_^;
 ベルトの穴が一つズレましたよ!

 入院してガックリするのは、食事ですよね。
 内容もですが、野付ウシの場合は「減塩食」であり、味が薄すぎ!
 ご飯は温かいものの、炊きたての美味しさは無理ですね。
 味噌汁は...すまし汁みたいなものが、ほんの少しで、もちろん漬物は無し!

 二週目になりチャーハンとか、焼きそばが出て嬉しかったですよ。
 退院した翌週には「塩ラーメン」なんてメニューもあったようです。
 味はともかく、ちょっと変化があるだけで嬉しいものです。
 普段の贅沢ぶりが見えてきます。(-_-;)

 退院後も自宅の食事では減塩に気配りが必要です。
 それと水分の補給ですね...気をつけます!



 さて、ブログネタは周辺の季節の山野草だけ・・・好きなもので問題なしですけどね。
 またしても、数が多いですが、せっかく撮ったので一気にUPします。

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 遊歩道を歩いていて空高くそびえる黄色い花を見つけました。(個人宅敷地) 「キングサリ」で、このへんでは少ない樹木の花。

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 クリーム色っぽい花を付けているのは「ヤマブキショウマ」です。 若芽の時に山菜として食べました。
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 派手な黄色の花ですが「コゴメバオトギリ」のようです。(別名:セイヨウオトギリ)
 
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 葉のギザギザが特徴の「ノコギリソウ」です。 セイヨウノコギリソウとは花の形が違います。
 
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 土手に伸びていたのは「オオイタドリ」です。 既に3メートルに達していましたが、竹林みたいですね。

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 秋の紅葉を思わせる色づきモミジも見られましたよ。


 この遊歩道脇には様々な木の実もあります。(散歩中の人が採ったりもしますけど)
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 「エゾオオヤマハコベ」です。 花弁がいくつにも割れているのが特徴です。
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 こちらのハコベは花の形が違います。 茎が細く長い「カラフトホソバハコベ」でした。


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 遊歩道の脇に植えられていた「キンロバイ」と「ギンロバイ」の花です。(バラ科)
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 松の木の並樹が少しあるのですが、ここの風景も気に入っています。
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 今年に伸びた新たな葉がわかりますね。

 
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 下を見ると「ドウダンツツジ」が開花・・・上を見れば似たような色合いでイタヤの実が色づいていました。
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 細い葉が特徴の「ハタザオガラシ」の花です。 花の造りはいかにもアブラナ科ですね。
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 これは「ナナカマド」の花後の実です。 秋に向けて真っ赤な実を実らせますね。

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 色合いが魅力的な「ロサ・グラウカ」です。 薔薇とハマナスを掛け合わせた似た花もあります。

 
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 遊歩道に黒いポツポツが。 サクランボを踏みつけたもので、これからもっと増えていきます。
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 見上げればサクランボがビッシリ。 このサクランボは食べても害はありませんが、非常に苦いですよ。


 最後は我が家の隣の草地に埋もれていた「ノバラ」です。

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 あえて草ボーボーのままで撮りました。 環境に馴染んでいくんですね。

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 小さくても、藪の中でも、薔薇は薔薇。 品がありますね。



 ※仁頃山の紹介及び山歩きの記録は終了直後のものを除き、 こちら にまとめてあります。


ご覧いただきありがとうございます。m(_ _)m
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Comments 14

There are no comments yet.
デコ  

もう嫌らしい天気( ;∀;)
あ~ぁうんざりよね^^

花に癒されようっ

病院食って不味いッ
・・なのにご飯ばかり多くてね

デコは内科じゃなかったから
みなからおかずを運んで貰ってバクバク食べてた

そしたら同室の入院患者さんに
細いのにたべるねっ^^って

みんな小食なんだと思ってねっ(#^.^#)
これ普通ですよって返しましたよっ

それでも1.8キロ痩せて帰ってきたけど

減塩大変でしょうけどがんばって^^

2018/06/28 (Thu) 12:40 | EDIT | REPLY |   
いおまま  
野付ウシさんへ

こんにちは!

こっちも曇り空です。
しばらくは晴れないらしいです。

入院食‥私も美味しく楽しく食べました!
毎日写真を撮って夫に送ったり
私は毎日売店に行って
チーズとコーヒーを買って
ひとりcafeしたりしました(笑)

食事に制限が無かったので
それなりに楽しかった2週間でした!

野付ウシさんが飲んでいる
血液サラサラ薬は、納豆や緑葉野菜は
食べられない?

花は良いですね!
野付ウシさんの写す花は
魅力があります❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎

2018/06/28 (Thu) 12:57 | EDIT | REPLY |   
くぅ  

紅葉が色づいて・・・綺麗だけど、早すぎ。
桜の葉も、紅葉しているものもありますもんね。

「ノコギリソウ」我が家にもありますが、
なんだかすご~く増えるみたいだね。
それと「シコタンハコベ」って言うのがあります。
似てる。

野バラ綺麗だね。

必要以上にお醤油かけたりして、奧さんに叱られてない?=^-^=うふっ♪
気をつけてね。
我が儘言わないように!(^ー^* )フフ♪

2018/06/28 (Thu) 13:27 | EDIT | REPLY |   
山親爺  
こんにちは

山親爺も、高血圧で塩分を控えめに
長い事やっていますので
今では、薄味にすっかり慣れちゃいましたね

2018/06/28 (Thu) 15:08 | EDIT | REPLY |   
野付ウシ
野付ウシ  
Re: ♪デコ♪さんへ

♪デコ♪さん..コメントありがとうございます。

> もう嫌らしい天気( ;∀;)
> あ~ぁうんざりよね^^
**稀に晴れるけど、ホントに曇天と雨多いですよね。

> 病院食って不味いッ
> ・・なのにご飯ばかり多くてね
**最初から諦めてはいたけど、贅沢は言えないしね。

> それでも1.8キロ痩せて帰ってきたけど
**野付ウシは二週間でちょうど2キロでしたよ。
 でも、それでベスト体重です。

> 減塩大変でしょうけどがんばって^^
**以前から減塩気味の味にも慣れていたので、苦にはならないですよ。

2018/06/28 (Thu) 15:20 | EDIT | REPLY |   
野付ウシ
野付ウシ  
Re: いおままさんへ

いおままさん..コメントありがとうございます。

> こっちも曇り空です。
> しばらくは晴れないらしいです。
**まさに「蝦夷梅雨」みたいですね。月末までダメみたい。

> 入院食‥私も美味しく楽しく食べました!
**一応、毎回完食してますが、食は進みませんねぇ。

> チーズとコーヒーを買って
> ひとりcafeしたりしました(笑)
**最初は売店の存在を知らず、飲み物自販機だけかと思っていました。
 まぁ、お蔭で余分なものを食べずに済みましたけど。

> 血液サラサラ薬は、納豆や緑葉野菜は
> 食べられない?
**何の制限もありません。普通に食事できるので助かります。

> 野付ウシさんの写す花は
> 魅力があります❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎
**そんな嬉しいこと言わないでよ! ^_^;

2018/06/28 (Thu) 15:25 | EDIT | REPLY |   
野付ウシ
野付ウシ  
Re: くぅさんへ

くぅさん..コメントありがとうございます。

> 紅葉が色づいて・・・綺麗だけど、早すぎ。
> 桜の葉も、紅葉しているものもありますもんね。
**まぁ正確には「紅葉」ではないのでしょうね。

> それと「シコタンハコベ」って言うのがあります。
> 似てる。
**ハコベの種類は皆そっくりさんですからね。

> 必要以上にお醤油かけたりして、奧さんに叱られてない?=^-^=うふっ♪
**薄味に慣れていることもあり、今のところ「叱られて」いませんよ(笑)

2018/06/28 (Thu) 15:29 | EDIT | REPLY |   
野付ウシ
野付ウシ  
Re: 山親爺さんへ

山親爺さん..コメントありがとうございます。

> 山親爺も、高血圧で塩分を控えめに
> 長い事やっていますので
> 今では、薄味にすっかり慣れちゃいましたね
**高血圧も個人差あって難しいですよね。野付ウシは血圧に問題は無しです。
 薄味は意外と慣れますよね。それに最近は塩分半分くらいの塩(調味料)も売ってますね。
 お互い気をつけましょう!

2018/06/28 (Thu) 15:31 | EDIT | REPLY |   
れみわ  

減塩醤油に減塩味噌とかいろいろありますね
野村ウシより奥さんの方が料理で苦労しませんか
労わってあげて下さいね

2018/06/28 (Thu) 16:27 | EDIT | REPLY |   
野付ウシ
野付ウシ  
Re: れみわさんへ

れみわさん..コメントありがとうございます。

> 野村ウシより奥さんの方が料理で苦労しませんか
> 労わってあげて下さいね
**そのとおりですね、いつも感謝をしております。m(_ _)m
 救われるのは「料理大好き」で一日中台所にいても平気!と本人が言うくらいなこと。
 でも忙しくアチコチ出歩いていますけどね。^_^;

2018/06/28 (Thu) 16:48 | EDIT | REPLY |   
okko  

野付ウシさん、その後も順調なご快復、何よりです。
梅雨のこの時期に脳梗塞が多いと報道されていますので、
喉が渇いていなくても意識的に水分は摂らないといけないなと
私も心がけています。

北海道にはこちらでは見られないような野の花が
なんてたくさんあるのでしょう。いつも楽しませていただいています。
自然風景の中で見られるのは最高ですね。


2018/06/28 (Thu) 20:36 | EDIT | REPLY |   
中ノ俣  

野付ウシさん、無事のご退院ホッとしました。
大事に至らなくてよかったですね。
お努めご苦労様でした。娑婆の空気は美味しいですか?(笑)

早速外をお歩きになってらっしゃるようですね。
適度な運動は必要ですよね。
血液をサラサラにして血の巡りを良くしないとですよね。
それに色んな情報を目から取り入れる事は、脳の活性化にもなりますしね。

野山もいよいよ夏の装いになってきました。
どうぞ無理をなさらずに自然をお楽しむ下さい。

2018/06/28 (Thu) 21:47 | EDIT | REPLY |   
野付ウシ
野付ウシ  
Re: okkoさんへ

okkoさん..コメントありがとうございます。

> 梅雨のこの時期に脳梗塞が多いと報道されていますので、
> 喉が渇いていなくても意識的に水分は摂らないといけないなと
> 私も心がけています。
**イメージでは脳梗塞は爺さんの病気みたいなイメージですが、
 実際は女性も少なくありません。気をつけましょう。

> 北海道にはこちらでは見られないような野の花が
> 自然風景の中で見られるのは最高ですね。
**町外れだけでなく、街なかの公園でも見られる花がほとんどです。
 こうなると小さな街もいいもんですね。

2018/06/29 (Fri) 08:56 | EDIT | REPLY |   
野付ウシ
野付ウシ  
Re: 中ノ俣さんへ

中ノ俣さん..コメントありがとうございます。

> お努めご苦労様でした。娑婆の空気は美味しいですか?(笑)
**ご心配いただき感謝いたしております。
 普通に食べて普通に動けるのはありがたいものですね。

> 血液をサラサラにして血の巡りを良くしないとですよね。
> それに色んな情報を目から取り入れる事は、脳の活性化にもなりますしね。
**普段の動きが体力の衰えを抑えているのがわかりました。
 また歩きまわって自然をたのしもうと思います。
 当面は控えめに...ですかね。

2018/06/29 (Fri) 09:00 | EDIT | REPLY |   

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